La Natación

El deporte calidad de vida


La natación es un desplazamiento a través del agua usando las extremidades corporales (brazos y piernas), suele ser sin instrumentos de apoyo para avanzar. Este deporte ha generado competencias locales, nacionales e incluso internacionales. 
Los juegos olímpicos son los más importantes siendo una disciplina muy competitiva y de mucha importancia generando un comportamiento firme con los participantes.
La natación utiliza varios strokes (tipos de movimientos), hay muchas maneras una es el nado estilo perro ya que esta técnica se asemeja como nadan los caninos, sin embargo cuatro movimientos esenciales son el estilo libre conocido como el crol, nado de pecho, estilo espalda y el mariposa, son las técnicas mas competitivas.
 


La natación trae beneficios como salvar la vida de las personas en el mar, los buceadores son muy buenos nadadores, en los deportes olímpicos es una disciplina destacada, en el Ecuador se han ganado 43 medallas repartidas en 8 de oro, 15 de plata y 20 de bronce.


La natación no tiene lìmites:



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